Психолог клуба Team Spirit Александр Nokeepeesh Кузнецов рассказал о факторах, которые в первую очередь должны понимать начинающие киберспортсмены. Эти советы психолог опубликовал в официальном Twitter организации.

  1. Важно понимать разницу между “желаниями” и “целями”. Цель — это то, чего можно достичь, решая четко поставленные задачи. Что касается постановки целей, то тут помогает целенаправленная практика. Если вам интересно, можете поискать информацию об этом в интернете
  2. Тильта можно избежать, если сосредоточиться на целях, а не желаниях. Не на победах в каждом матче, а на всех компонентах игры (добивании крипов, вардинге, применении способностей, точности, позиционировании, общении и так далее)
  3. Чем меньшее число задач подвергаются влиянию посторонних неконтролируемых факторов, тем лучше. Если вам сложно переключиться с субъективно важных вещей (желания победить, страха проиграть, оскорблений в чате и тому подобное), то здесь может помочь работа с психологом.
  4. Важно научиться контролировать свое внимание (с помощью медитаций и других особых упражнений). Благодаря этому вы сможете управлять своими мыслями и своим душевным состоянием. На словах это просто, но работать придется много